مجموعة من الوصفات لاخفاء الكرش

مجموعة من الوصفات لاخفاء الكرش والتنحيف وشد الجسم وكلها وصفات طبيعية...





*شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره...





*الميرمية لتخفيف الوزن...
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء تأخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة...وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة.






*عشبة الشمر لشد الجسم...
والطريقة: 3 ملاعق وسط كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم.



*مراميه بابونج اكليل الجبل...
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق.



*لتنحيف الكرش...
شاي اخضر زنجبيل اخضر مقطع صغار قشر رمان الناشف نعناع اخضر.



*السنامكي لعلاج السمنة...
شرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في .... ( تحذير لا يستخد السنامكي أكثر من ثلاث أسابيع ).



*الكمون والليمون...
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.



*بذرة الكتان منحف ممتاز...
والطريقة: ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها.



*الشاي الاخضر الصيني...
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش.



*وصفه ممتازه جدا للكرش...
شاي اخضر صيني مراميه بابونج سنامكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا.



*وصفه للتنحيف...
عصير نص ليمونه نصف ملعقة كمون زنجبيل اخضر بحجم الابهام وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب.


**صـور بعـض الأعشـاب المستخدمـة للتنحيــف...
البــابـونـج...



الميرميـة...



بـذرة الكتــان...



الشمـر...



اكليــل الجبـــل...



الزنجبيــل...



الشاي الأخضـر...



السنـامكـي...



الكمـون...[/center]

</I>

مشكور ماتقصر والله يركب عليك دكتور سما التله

هههه
’,
دكتور مره وحده
بس يركب عليه
ههههه
,
’
مشكور وماقصرت بيستفيدون إلي فيهم كرش

مشكور ع الموضوع